Lemmikistä luopuminen

Lempeä luopuminen -työkirja ja -retriitti helpottavat lemmikistä luopumisen surua

Lemmikistä luopuminen on vaikeaa, onhan eläinystävämme monelle meistä perheenjäsen. Lemmikistä luopumisen surua väheksytään usein. Kuinka monta kertaa olemmekaan kuulleet kommentin: “Sehän oli vain kissa/koira/hevonen/kani/marsu/hamsteri…!”

Lempea luopuminen työkirja ja retriitit on myös hevosesta luopuvalle
Rakkaus

Suru on todellinen ja suuri sinulle, joka olet joutunut tai joudut hyvästelemään rakkaan eläinystäväsi. Arjessa tunteiden käsittely voi jäädä kesken tai pitkittyä. Käsittelemättömät tunteet kuormittavat mieltäsi ja kuluttavat voimavarojasi.

Lempeä luopuminen -työkirja sisältää neljä ohjattua mindfulness-meditaatiota. LISÄTIEDOT TÄSTÄ

Lempeän luopumisen mindfulness-menetelmät on suunniteltu sinulle, joka käyt läpi lemmikistä luopumisen surua.

Lue lisää mindfulnessista.

Lempeä luopuminen -työkirja

Lempeä luopuminen työkirja on PDF-tiedosto, jossa käsitellään eläinystävän menettämisen surua. Työkirjassa on linkki neljään ohjattuun Lempeä luopuminen -meditaatioon. Lue lisää

SIIRRY OSTAMAAN KAUPASTA

Lempeä luopuminen -retriitti

Lempeän luopumisen mindfulnessretriitti on sinulle, joka haluat käsitellä eläinystäväsi poismenon aiheuttamaa surua.

Retriitissä kunnioitetaan sinun suruasi ja tapaasi surra sekä muistaa eläinystävääsi.

Retriitissä käsittelet surutunteitasi ja opit keventämään vaikeiden suruun liittyvien tunteiden taakkaa. Retriitin mindfulnessiin perustuvat meditaatiot auttavat sinua käsittelemään suruasi ja helpottavat suruprosessisi etenemistä. Meditaatiot auttavat sinua olemaan lempeä itseäsi kohtaan.

Lisäksi saat oman henkilökohtaisen meditaation ohjeet, jotka sopivat sinun tapaasi käsitellä surua.

Tiedustele retriittejä sähköpostilla: paivienvari@gmail.com tai puhelimitse (tekstiviesti tai soitto) : 040- 773 0262.

Lemmikistä luopuminen on raskasta – miksi et olisi lempeä itsellesi

Lempeän luopumisen -työkirja ja retriitti opastavat sinua olemaan lempeä itsellesi ja käsittelemään surutunteet ilman pitkittynyttä ahdistusta. Suruprosessi on rakas ilman itseen tai toisiin kohdistuvia ahdistavia tunteitakin. Ole itsellesi lempeä ja luovu turhasta taakasta. Käsittele surusi ilman ylimääräistä ahdistusta.

Lemmikista luopuminen on mielikuvissa usein kuin tälle sateenkaarisillalle lähettäminen
Mielikuvissamme eläinystävämme kulkee sateenkaarisiltaa. Kuva Pia Sivén.